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ブログ記事には書かれていない、よりコアな内容がもりもりです。
ちわ！三河屋のサブです。
いやいや、永峰あやです。
今回は、
彼女に別れを告げられてしまった、でももう一度やり直したい！という男性へ
・【復縁したい】「復縁成功の５ステージ」元カノと別れ→冷却期間→自分磨き→最初の連絡→復縁成功！までの全体像
よっしゃー、落下傘部隊上陸じゃあ！！！
ついつい「ゲリラのり」してしまいました。
「復縁攻略の５ステージ」とは、
要は、あなたが彼女に別れを告げられた直後から
再び恋人同士になるために
どのような段階をふめばよいか
という復縁の「全体像」「アウトライ」ンのことです。
目次
復縁相談：元カノとの復縁の進め方について教えてください
まずは、今回の内容を
解説するキッカケとなった、
2名の男性からの復縁相談メールを紹介しますね。
実際の相談メールを読んでいただくと、
私だけが元カノのことで悩んでいるんじゃない！！！と元気が出ると思いますので。
【復縁相談：ダイスケさん ２６歳】
はじめまして。ダイスケです。
３週間前に彼女に
「距離を置きたい」と言われ、１０日前に別れました。
別れてからずっと彼女に
「考え直してほしい」
「もう一度チャンスをください」とLINEしていますが、
「気持ちが重たい」
「もう決めたことだから無理」と避けられています。
自分ではどうしたらいいかわからず、
ネットで検索していたら、
永峰さんのブログを見つけて、メルマガ登録しました。
検索しているうちに、
彼女とヨリを戻すことを
「復縁」というらしいということがわかってきましたが、
どのようにすすめていったらよいかわかりません。
「復縁」の「手順」や「流れ」
みたいのがあれば、教えていただけると幸いです。
お忙しい中申し訳ありません。ご回答よろしくお願いします。
【復縁相談：浅野さん 33歳】
いつもメルマガありがとうございます。
浅野と申します。
私は、3ヶ月前に元カノと別れて、復縁活動をしています。
元カノのことが忘れらず、
なんとしてもやり直したいので、
これまで電話の復縁占い、復縁の商品にたくさんの費用をかけてきました。
占いは「他力本願」
ということがわかったのでやめました。
永峰さんは、「小野田ゆうこ」という方をご存知ですか？
小野田さんの
「絶対復縁宣言 復縁メール相談」を利用したのですが、
テンプレートとしか思えないひどい回答しかきませんでした。
「７step復縁方法」という教材も購入しましたが、
別れの原因を自己分析する
だけのもので、どのように元カノと
接点を持てばよいかについては何も書かれていません。
正直、何を信じればいいのかわからないといった状況です。
もしお時間がありましたら、
永峰さんが考える、復縁の方法をご教授ください。
ダイスケさんのように、
復縁に向けて取り組みはじめたばかりで、
どのようにすすめていけばよいかわからない・・・
あるいは、浅野さんのように、
復縁活動中でいろいろ取り組んでいるが、
たくさんの情報がありすぎて、適切な手順がわからなくなった・・・
という両者のような方達のために、
永峰流の「復縁攻略の５ステージ」を解説していきます。
被害者続出！小野田ゆうこ氏の「絶対復縁宣言 復縁メール相談」に手を出してはいけない理由
「復縁攻略の５ステージ」を解説する前に、
浅野さんからもご質問があった、
小野田ゆうこ氏の
「絶対復縁宣言 復縁メール相談」について、私が知る範囲で情報提供します。
私に電話相談してくださる男女で、
この小野田氏の復縁メール相談
を利用したとおっしゃる方々はたくさんいます。
私、永峰は利用したことがないので全くわかりませんが、
相談者のみなさんがおっしゃっていたのは、
「上辺だけの何の役にもたたない回答だった」
「失恋して傷ついて
メール相談をしてるのに、
テンプレートをコピペしたような返信で、よけい傷ついた。」
「高額なお金を支払ったのに、
騙されたという思いと、何でこんなものに･･･という自己嫌悪でつらい」
という、悲痛な発言ばかりでした。
みなさんの被害発言を総括すると、
・小野田ゆうこ氏という人物は
実在せず、運営会社が提供する
サービス自体を「小野田ゆうこ」という名前で総称しているだけ
・復縁メール相談は、
小野田ゆうこという個人が対応しているのではなく、
実際には業務ノウハウ等に
基いて、複数のメール対応スタッフが書いている可能性が高い
・相談メールに対応している
スタッフは、「恋愛相談のプロ」や「心の専門家」ではない「ド素人」
サービスの質自体が低く、
むしろ人の心につけこんだ
「詐欺的な要素」がありそうなので利用しないことをおすすめします。
※余談ですが、
Ｍさんという女性相談者から
「これ以上小野田被害を出さないように、永峰さんのブログに書いてください！」
と何度も言われてまして。
しっかり情報提供いたしましたよ、Ｍさん！笑
永峰流「復縁攻略の５ステージ」
それでは本題です。
彼女と別れた直後から、
実際に復縁するためには、
以下の５つの段階を経てすすめてください。
ステージ１：「Come Down ! カムダウン！」～鼻息を鎮める～
ステージ２：「Inner Mind インナーマインド」～己を観る～
ステージ３：「Honey’s Anatomy ハニーズアナトミー」～彼女を解剖する～
ステージ４：「Stay Gold ステイゴールド」～自分の魅力を輝かせる～
ステージ５：「Move On ムーヴオン」～彼女と関係を深めていく～
→復縁万歳だよーん！
この「復縁攻略の５ステージ」は、
私の実際の電話相談で、
男性たちの復縁をサポートするプロセスの中で編み出したものです。
電話相談を開始した当初は、
この５ステージについて特に意識はしていませんでした。
が、みなさんとの相談経験を積み重ねているうちに、
復縁成功している方々は
この5段階を経ているということがわかってきた、という感じです。
１段階→２段階→３段階・・・
と順序よく段階を踏んでいかなければならない、というわけではありません。
その人や、相手の女性の性格、
つきあってから別れるまでの経緯は人それぞれなので、
順序よく段階を踏む
というよりも、上記の５つをしっかり網羅して実践すればいいんだ！
というニュアンスで理解してください。
注意してほしいのが、
彼女と別れた直後、
しきりに彼女との関係を取り戻したい！
と連絡をしまくる方がいますが、それは間違いです。
彼女と連絡をとる、
LINEする、デートに誘うというのは、
復縁攻略の５ステージの
「５ステージ：Move On（ムーヴオン）～彼女と関係を深めていく～」の段階になります。
順序よく段階を
踏まなければならいわけではない、
と先ほどはお伝えしましたが、
「①②③④をしっかり網羅できた後に、⑤に進む」という順序だけは守ってください。
復縁攻略のステージ１：「Come Down ! カムダウン」～鼻息を鎮める～
ステージ１での目的は、
「別れたくない」
「もとに戻りたい」
「復縁したい」など、あなたの焦りと混乱を鎮めることです。
私はこれまで
１１０００件以上の相談を受け、
リアルな声をお聞きして強く感じたのが、
「彼女との別れの経験」は、
「大切な人との死別と同等の心的ダメージがある」ということです。
あなたは特に男性なので、
「泣いたら恥ずかしい」
「早く前向きにがんばらないといけない」
「男らしくしないと」
と考えがちですが、
別れによって受けた
「心のダメージ」は相当なものです。
無理に「頭、理性」の力
によって「前向きになろう」と「考える」のではなく、
「つらいよ」
「これから先が不安」「悲しい」
という「感情」を「心」で「感じ切る」ようにしましょう。
そうしていくうちに、
Come Down !（カムダウン！）、
鼻息の荒さが鎮まり、冷静に復縁に向けて取り組むことができるようになります。
復縁攻略のステージ２：「Inner Mind インナーマインド」 ～己を観る～
ステージ２での目的は、
あなたが元カノに
知らされなかった、
「本当の別れの原因」を明らかにすることです。
「元カノになぜ別れを告げられたのかわかりません･･･」
「彼女にふられた原因がいまいちみえません」
「何が原因で、彼女は僕と別れようと思ったのでしょうか･･･」
などなど。
・彼女にフラれる、別れを告げられる原因がわからない
といった電話相談がよくあります。
よく、たった１つの、
究極の「別れの原因」がある！
と思い込んで模索されている男性がいらっしゃいます。
「彼女に“本当に好き？”
と聞かれても、愛情表現しないで冷たい態度をとってしまった･･･」
「元カノは結婚願望が強く、
“真剣に考えてほしい”と言われてたのに、はぐらかしていた･･･」
「自分が気に入らないと、
”俺のこと好きじゃないんだね、
別れよう”と、彼女の気持ちを試すようなことばかりしていた･･･」
などなど。
「別れの原因」というのは
1つではなく、日々の関わりの中で
「無数に積み重なっていくものだ」ということをおさえてください。
ただ、私の経験上
実感しているのは、
無数に積み重なった「別れの原因」も結局のところ
・あなたの彼女への接し方、コミュニケーションのまずさ
ということに集約できます。
なぜなら、恋愛というのは、
「人間関係の1つの形態」であり、
「人間関係のうまくいかなさ」は
「コミュニケーションの問題」であり、、、
とすると、
「恋愛関係のうまくいかなさ」も
「コミュニケーションの問題」だといえるからです。
※なんだか、今回の記事は、
「必ずしも順序どおりに
しなければならいわけではなないけど、順序は守ってね」
「１つではないけど、１つに集約できる」
と矛盾だらけですね（笑）
男と女の関係は、十組二十色です。
一般化できるものもあれば、できないものもあります。
私が、人の「心」の多様さに配慮しているからこその矛盾と理解してくださいね！
「別れの原因」を
しっかり見極める具体的な方法については、
私の別記事
【復縁方法】彼女との別れの原因をおさえ復縁する３つの「復縁探偵コナン作戦」
を参照に実践してください。
復縁攻略ステージ３：「Honey’s Anatomy ハニーズアナトミー」～彼女を解剖する～
ステージ３での目的は、
彼女があなたに対して
「どう感じていた」のか、
「何を伝えたかった」のかを理解することです。
恋愛がうまくいかない、
彼女にフラれる男性に共通しているのが
「搾取型コミュニケーション」をするという点です。
①女性の心につけこんで愛情（愛情表現）を搾取する
②搾取しても満たされず、また相手から愛情を搾取する
という、
テイク×テイク×テイクの
一方的な「搾取型コミュニケーション」をしているのです。
要は、完全に
「自分本位」「自分目線」で、
「相手の女性のことを全く見ていない」ということです。
ステージ２で紹介した、
私の別記事の、
【復縁方法】彼女との別れの原因をおさえ復縁する３つの「復縁探偵コナン作戦」
を実施した後に、
・彼女があなたに何を感じていたか？
・彼女があなたに何を与えてほしいと望んでいたか？
を、彼女の立場になって、
彼女に成り代わったつもりで、想像してみてください。
彼女の怒り、悲しみ、
さみしさ、不安を感じとれるようになれば、
あなたが今後、
彼女に対してどのように
アクションを起こしていけばよいかが見えてきます。
復縁攻略ステージ４：「Stay Gold ステイゴールド」～自分の魅力を輝かせる～
ステージ４での目的は、
あなたの中に眠っている
「価値」にフォーカスし、
彼女をひきつけてやまない「魅力的な男性」になるということです。
「価値」というと抽象的で
難しいですが、わかりやすくいうと、
あなたの「内面」と「外面」の両方を磨くということです。
・運動をして健康になる
・ダイエットをして身体をひきしめる
・よれよれの服を断舎利して清潔感のあるおしゃれをする
など。
外見磨きは簡単に取り組めますし、
変化も出やすいので、楽しみながら取り組んでください。
それに対して、
「内面」を磨くということは非常に難しいです。
「内面」を磨くとは、
・あなたの「思考、感情、行動のクセ」に意識的になり、
「ギブ型コミュニケーション」ができる人間になることです。
具体的な実践方法は、
【復縁・恋愛テクニック】「愛されない体質」を「愛し愛される」モテ男に変える方法
を参照して、取り組んでくださいね。
復縁攻略ステージ５：Move On（ムーヴオン） ～彼女と関係を深めていく～
ステージ５での目的は、
彼女と積極的に
コミュニケーションをとり復縁につなげていくことです。
ステージ１～４まで
取り組んできた全てを、
メール、LINEのやりとり、
電話やデート中の会話等で、関わり合いを深めていきます。
具体的なテクニック
に関しては、ブログ記事や
youtubeチャンネルで随時配信しています。
私の、
・過去のブログ記事をすべて読んでみる
・youtubeチャンネルやポッドキャストを聞いてみる
ということを実践して、
彼女目線の恋愛コミュニケーションを身につけ、
ムーヴオン！がしがし動き出しちゃってくださいね。
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以上、永峰あや流「復縁攻略の５ステージ」の全貌についてお伝えしました。
ちゃお☆
永峰あや
