こんにちは。永峰あやです。
２０１７年２月１８日（土）１９日（日）、東京渋谷で私のCCCカウンセリング講座（第二回目）を実施しました。
今日は、その活動レポートをします♡
目次
ゴールド・パーソンの集まり
この講座に参加してくださっている方々は、「人生の質（クオリティ）全体をアップさせたい」という精鋭たちです。
- 自分の内面の性格を磨きたい
- 人間全般の普遍的な心理を知りたい
- 大切な人と深い「愛の関係性」を築くコミュニケーションを習得したい
- カウンセラーになりたい
高い志の方ばかりです。
皆さんの高い目標に応えるべく、私、永峰、闘牛のように情熱を持って臨みました。
大切な人と愛し愛される関係になりたい
今回の講座では、
- 大切な人と愛し愛される関係になりたい。そのためにはどうしたらいいか？
ということについて、講義と実践的なワークを行いました。
恋愛関係をダメにする「投影」
多くの人の恋愛関係がうまくいかない原因は、「投影」のメカニズムについて知らないからです。
講座では、大切な人と深い「愛の関係性」を築くために、
- 「投影のメカニズム」について理解する
- 「置き換えのワーク」をして、自分が相手にしている「投影」を明らかにする
の２つを実践しました。※もちろん、これだけではなく、その他たくさんのワークを実践しましたよ！
投影とは？
投影とは、
- 自分の無意識の中にある部分を、相手の上に、映画を投影するように見ること
です。
実は、相手に対する「嫌い・苦手」、あるいは「あこがれ・理想」は、「自分の中にある、でも自分だとは認めにくい性質」を他者に投影しているのです。
例えば、「彼女は、明るくて自由で社交的だな」とあこがれ、理想化している場合、自分の中にある、無意識の「明るい、自由、社交的」といった性質を相手に投影しているのです。
例えば、「彼女は自分勝手で、気にいらないと怒る」という批判的な思いが継続する場合、自分の中にある、無意識の「自分勝手、攻撃的」といった性質を相手に投影しているのです。
ポジティブな投影（理想化する、あこがれる）であれ、ネガティブな投影（嫌う、見下す）な投影であれ、「相手のありのままの姿が見えていない」状態です。
「好みのタイプ」という「投影」のワナ
よく、女性からの恋愛相談で、
- 「彼氏が自分の理想を押しつけてきて、”本当の私”を見てくれないからつらいです。別れたいです」
というものがあります。
これは男性の側の「投影」が、女性を傷つけている典型的な例です。
「色白で、華奢で、尽くしてくれる女性が好み！」
いわゆる「好みのタイプの女性」にこだわる男性は「自分の理想の女性像」を投影して、「彼女のありのままの姿」を見ていません。
だから、”本当の私”を見て欲しい、”ありのままの私”を受け入れて欲しいと望む女性を傷つけ、振られる結果になってしまうのです。
「愛の関係性」を築くためには、
- 自分の中に「嫌い・苦手」「憧れ・理想」の性質やエネルギーがあることに気づきく
- 自分の中の「嫌い・苦手」「憧れ・理想」の性質やエネルギーを、相手に投影して求めない
- 自分自身が、その性質やエネルギーを生きる
の３つが大切です。
自分の「投影」に気づいた人の感想
講座で、投影について学んだ結果、
- 「自分の”理想の女性像”を彼女に投影していました」
- 「相手に求めてばかりいました」
- 「母親に求めていたことが、実は自分の投影だということに気づきました」
- 「相手に投影するのではなく、まずは自分を大切にすることからはじめようと思いました」
- 「投影ばかりして、”ありのままの相手”を見ていなかったことに気づきました」
などなど。
恋愛、親子、その他の人間関係がうまくいかなかった「根本原因」と「解決策」に気づくことができました。
あとは、日常の場面で行動に移すのみ！今後の変化が楽しみです。
類は友を呼ぶ？
講座の終了後は、ワインと創作料理が美味しいお店で、懇親会をしました。
今回は、「参加者全員」が懇親会に参加するという異例な事態。
さらに盛り上がり、二次会までありました。
私がお酒大好き人間なので、類は友を呼ぶ！で、宴が大好きな方々が集まったのかもしれません笑
懇親会では、白熱した「男と女とは？」「恋愛とは？」「愛とは？」というトークが繰り広げられていました。
職場や家庭など、日常生活の中では語れない、深いことがらを話せる仲間っていいですよね。
”本当の自分”をさらけ出せる場って、皆無ですから。
学びだけでなく、コミュニティ全体の絆も深まって、大変素晴らしい講座になり、嬉しい限りです。
充実した内容がてんこ盛りのCCCカウンセリング講座、次回の活動レポートを楽しみにしていてくださいね♡
永峰あや
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