こんにちは、２万件の恋愛の悩みを解決してきたカウンセラーの永峰あや（@delightcolour ）です。
今日は、先月からスタートしている
- 「Man Of Gold Program（マン・オブ・ゴールドプログラム）〜９０日間で男を磨き高めながら元カノと復縁する〜」
の実践結果を、みなさんにシェアしていきたいと思います。
プログラムに取り組むことによって、自分への自信やコミュニケーションスキルを高め、恋愛、仕事、人間関係など、人生のあらゆる分野で成果を出している男性の生の声をお聞きください。
目次
１．職場の苦手な先輩と会話が弾むようになった！
永峰様
ご連絡ありがとうございます。
会社で苦手である、ライオン君と積極的に「ランク」を意識しながらコミュニケーションをとるようにしています。
そのせいか少しばかり会話が弾むようになった気がします。
これを続けていって、パンダ君と３人でスムーズにコミュニケーションができるようにしていこうと思います。
１−１．復縁・恋愛は特別なものではない！「関係性」のひとつの形
また、復縁や恋愛に悩むひとは、雑誌やウェブサイトの影響からか、
- 「復縁には特別なテクニックが必要だ」
- 「彼女を作る正しい手順を知りたい」
- 「絶対に断られない告白の言葉を教えてほしい」
など、「特別」な容姿や「特別」な恋愛テクニックが必要なものだと思い込んでしまっています。
しかし、恋愛は特別なものではありません。
くだらないものでも、逆に特別な容姿やテクニックが必要な高尚なものでもありません。
恋愛は、「恋愛関係」というように、人間関係のひとつの形にすぎません。
「恋愛関係」は、家族や、職場、友人など、他の人間関係にくらべて、ひと味違う親密な人間関係というだけのことなのです。
１−2．関係性の４つのランク
Man Of Gold Programは、好きな女性との恋愛成就はもちろん、家族、友人、職場など、あらゆる人間関係をうまくいかせることを目的としたプログラムです。
なので、恋愛関係、家族関係など、すべての「関係性」に適用可能な、普遍的な考え方やスキルを学び実践していきます。
関係性をうまくいかせるためには、「４つのランク」について知ることが大切です。
「ランク」とは、人間関係の上下の感覚に伴って、ある人が周囲に対して発揮するパワー（影響力）と特権のことです。
ランクには、４種類あります。
関係性の４つのランク
- 社会的ランク
- 文脈ランク
- 心理的ランク
- スピリチュアルランク
人は必ず何らかの力を持ち、周囲の人や場に影響を与えています。
本人が”気づいている力”と”気づいていない力”があり、ランクを無自覚に使うことが、恋愛はもちろん、すべての人間関係のトラブルを生むのです。
プログラムでは、各ランクの特徴は、どこにどんな力や特権が働いているかに気づく方法などを徹底的にレクチャーします。
素晴らしい変化と成長ですよね！
２．後輩から頼られるようになった！
またクライミング仲間の、相談を受けた若者二人から夜ご飯に誘われて、ラーメン屋に行ってきました。
正直、女性とご飯に行くくらい嬉しくて楽しかったです。
２−１．コミュニケーションが苦手な自分を克服！
これまでの大輝さんは、
- 職場の上司に自分の考えを伝えられず、我慢する
- 彼女に自分の悩みや弱音を伝えられず、我慢する
- 自分の悩みを相談する友人がいないため、我慢する
- 誰にも自分の考えや気持ちを伝えられず、ストレスで酒を飲み、問題行動を起こす
といった、悪循環に陥っていました。
お酒で解消していたストレスを、ロッククライミングで発散するようになり、心身ともに健康になっていきました。
そして、「コミュニケーションが苦手な自分」を変えようと、積極的に、出会った人に話しかけるように挑戦しました。
その結果、たくさんの友人ができ、コミュニケーション上手になっただけでなく、相手から相談される頼られる存在にまでなることができました。
３．婚活サイトで出会った女性と２回目のデートへ！
そして、今日は、この前ご飯に行った女性と、2回目のご飯に行く事になりました。
前にご指導頂いた、「3つの意識する事」と、「講義動画の内容」を少しでも実践できるように頑張ってきます。
「今後、パートナーとなる女性とどのような関係を築きたいか？」という事ですが。
やはり自分は、
- どんな些細な事でも見落とさず、二人で話し合って、力を合わせて行きていけるような関係
を築きたいです。
このプログラムで、これがまったくなかった事が良くわかりました。
３−１．自分はどんな恋愛やパートナーシップを築きたいのか？を明確にする
このプログラムでは、
- 関係性の３つのレベル（内面のレベル、コミュニケーションのレベル、場のレベル）
- 関係性の投影と共依存のメカニズム
- 「愛」について
- 傾聴の７つの技法
- 心の底から伝える４つの技法
など、恋愛関係はもちろん、すべての人間関係を愛に満ちたものにするための理論や具体的な手法を徹底的に学びます。
なので、相手の女性と接している時の自分の状態や、相手の女性の心理まで、かなり微細な部分まで感じ取ることができるようになります。
また、一般的に、人は「嫌われたくない」という思いが強いため、「自分がどんな恋愛やパートナーシップを築きたいのか」よりも、「（自分の思いを殺して）相手が望んでいることに合わせる」ことをしてしまいます。
でも、自分の望みを我慢して、ゆがめているような恋愛は、絶対にうまくいきません。
っというか、「自分が何を望んでいるのか」もわからず、何となく、「好き」という感情のまま恋愛して、失敗してしまう人が大半です。
恋愛だけでなく、人生のすべてにおいて大切なことが、「自分はどうしたいのか？」ということ。
自分の欲求や目的に忠実に生きることによって、初めて、他者と良好な関係が築けます。
素晴らしいことですね(*^_^*)
４．自信を持って元カノへアプローチ開始！
また、よく自分の心を観察しましたが、やはり自分は、元カノが気になっていて、今だに幸せにしたいという気持ちが強いです。
何度も拒絶されてきましたが、あきらめきれません。
なのでやはり連絡を取ってみようと思っています。
４−１．嫉妬、執着、承認欲求ではなく、愛の感覚から復縁へ
「復縁したい」と望む大半の人が、
- 自信のない自分を認めてほしい
- 誰かに認めてられていないと不安で怖くて仕方がない
- 自分ひとりに、孤独になりたくない
など、承認欲求や、自分の不完全さを埋める代用品として、元カノを求めます。
このプログラムでは、自分の内面（思考、感情、身体感覚）を徹底的に見つめるので、「元カノと復縁したい」という望みの背後にある動機がクリアになります。
大輝さんは、損得勘定ではなく、理由なき利他性で「幸せにしたい！」という、”見返りを求めない愛”の感覚から元カノにアプローチしてみよう！という心境に至ったということですね。
５．心の感度がアップ！
全てにハートの瞑想が繋がっている事がよくわかりました。
「心にスペースをつくる」
とてもわかりやすくて好きな言葉です。
またやり残してるワークと読書を引き続きやっていきます。
宜しくお願い致します。
まとめ
今回は、「Man Of Gold Program」に取り組むことによって、自分への自信やコミュニケーションスキルを高め、恋愛、仕事、人間関係など、人生のあらゆる分野で成果を出している大輝さんについてレポートしてきました。
誰でも、ただやれば、大輝さんのように成長し、人生の質を上げることができます。
ぜひ、あなたも、元カノに不安や孤独を埋めてもらわなくても、自分の足で、しっかり立てるような男性になるために、お役立てくださいね。
永峰あや
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