復縁のネガティブパターンを解消！元カノの心をグッと引き寄せた男の成功法則

彼女との距離も縮まらず、困っていたところ、永峰さんのPodcastを聞いたりブログを読んだりして、面白そうだなと思ってましたね。

ブログもボリュームもあり、役に立つ本の紹介もよかったです。

いつ彼女とデートができてもいいように土日を空けて、あまり予定を入れないようにしてたんですが、そうすると余計にその道しかなくて、息が詰まりそうでした。

仕事は仕事として、プライベートとは分けて考えてたので、仕事では別に仲良くならなくてもいいかなと思っていたんです。

他の同僚たちは、仲良く休日に出かけたりしていたんですが、僕は参加していませんでした。

でも、そうしてると、他でみんなが盛り上がってるときに中に入れないから、実は寂しい思いをしていました。

普通の一般的な父親だと思うんですけど、うちの父も、年を重ねるにつれ、口数が少なくなってきて、一緒にいても全然会話がなくなってきた気がするんですね。

僕も年をとったら、こんなお父さんになるのかなと悩んでました。

それは「思考の罠にはまってるんだ」ということが分かり、自分を客観視することができるようになりました。

そうすると、悩んでる時間も短くなったので、それは本当に良かったなと思います。

落ち込む深さも、そんなに深く落ち込まなくなりました。

他からはたいしたことなくても、自分で勝手に悪く考え、いろんなものに執着していましたね。

自分の理想を投影してたから、相手がそれと違う行動を取るとすごく落ち込んで、何でだろうと考え込んでいたんですね。

でも、それは自分の理想であって、現実の彼女ではないんだなということに気付きました。

だから会話が止まったときとか、楽しそうにしてないときでも、彼女には彼女の事情があるんだということが納得できるようになりました。

だから落ち込まなくなったんだと思います。

傾聴すると、いろんな人間関係で話が広がり、深い話もできるようになった気がしますね。

それは元カノだけではなく、職場の人や家族・父親ともです。

今までは、「はい・いいえ」など、そっけない返事だけだったのが、もう少し言葉が返ってくるようになりました。

毎回毎回うまくいってるわけではないんですけども、それを知ってるのと知らないのでは、全然自分の認識も違います。

うまくいかないと今までは焦ったり落ち込んだりしていただけですが、今は、うまくいってない理由が分かるようになりました。

毎回毎回トライアンドエラーで、今日は自分がたくさんしゃべり過ぎちゃったなとか（笑）

でも相手がたくさんしゃべってくれたときは、うまくしゃべれたのかな、傾聴できたのかなと思ってうれしかったですね。

初めは何でなんだろうと思ったんですけど、

「いろんな人と付き合って、彼女だけに執着するんじゃなくて、いろんなとこに目を広げて、いろんなとこで練習したらいいんじゃないかな」

というアドバイスだと思いました。

いつも彼女のために予定を空けておくよりは、いろんな予定を入れて、いろんなところで、いろんな体験をしたほうが、人間的に魅力も上がるのかなと思いました。

自分の人生、彼女と会えないときは自分で楽しむんだというふうにしていると、そこまで落ち込まなくなりました。

彼女と会った時に、「この前の休みはここに行ってこんなことをしてきたよ」というふうに話せるので、休日が前より楽しくなりました。

今ならわかりますね、自分で自分を縛っていたのがよく分かります。だから最近はすごく自由という感覚を感じてます。

職場の人や、これから出会う人と、表面だけじゃない心からの会話ができたらなと思います。

そう思って、実践も頑張りました。

だから、自分がどう見られてるかを気にしなくなれば、自信がないとかそんなことも考えなくなるんじゃないかなと思います。

完璧に人の目を気にしないというふうになれればいいですね。